Manfaat
Tahu Untuk Kesehatan Kulit
Tahu adalah
makanan yang dibuat dari endapan/sari dari
perasan biji
kedelai
yang mengalami koagulasi. Tahu ini salah satu makanan yang paling banyak
dikonsumsi selain murah terjangkau oleh semua kalangan masyarakat karena
penganan yang memiliki bentuk sederhana dan lembut dengan berbagai warna, mulai
putih, kuning, hingga cokelat ini rasanya enak dan banyak kandungan gizi serta
manfaat untuk kesehatan.
Kandungan tahu diantara nya protein dan lemak. karbohidrat, kalori dan mineral, fosfor, vitamin B-kompleks seperti thiamin, riboflavin, vitamin E, vitamin B12, kalium dan kalsium yang bermanfaat mendukung terbentuknya kerangka tulang.
Tahu
ini Baik untuk kesehatan kulit karena
mengandung mineral,
vitamin, dan protein yang ada di dalam tahu mampu menjaga elastisitas kulit
Anda sehingga kulit Anda pun terhindar dari penuaan dini.
cara sederhana pembuatan
lulur tahu dan susu
A. bahan dan alat lulur tahu dan susu yang sederhana
antara lain :
- -
tahu 1 kotak
- -
susu kental manis
- -
atau perlu menambahkan madu
- -
tempat / mangkok
- -
sendok
B. caranya :
- -
cuci tahu terlebih dahulu
- -
kemudian setelah bersih taruh dimanggkok dan hancurkan
-
-setelah hacur menjadi bubur tambahkan
susu ketal
- -
atau perlu menambahkan madu kemudian
aduk menggunakan sendok hingga merata
- -
lulurkan lulur tersebut kekulit atau
wajah yang ingin dikasihkan lulur
- -
tunggu kurang lebih 15 menit
-
-setelah itu wajah/kulit cuci dengan air
hangat
-
- dan wajah/kulitpun tampak lebih cerah,
putih ,kecang dan lembut……
semoga bermanfaat dan selamat
mencoba
No comments:
Post a Comment